美容のための水分補給

先日見たテレビで、とてもきれいなエステティシャンの方が、毎日2リットルの水を飲む、と紹介されていました。この水分補給は、モデルさんなどでも実践している方は多く、美容とは別に健康面から水分補給を心がけている友人も、体にいい、と言っていました。友人は基本的に食欲も旺盛でしたが、モデルさんなどは、その水分補給とともに、食べる量も減っているのかもしれません。健康と美容、徹底しては無理ですが、参考にはしておきたいと思っています。 永久脱毛熊本.xyz